Q孕妇能否经常喝茶？

女 28岁 2019-04-13

描述：

老婆开了一家茶叶店，非常喜欢喝茶也喜欢给客人泡茶。最近怀孕了，想问问，孕妇能否经常喝茶？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

最好不要喝茶的，考虑是有影响的。茶叶中含有2%-5%的咖啡因，大量饮用较浓的茶水，尤其是红茶，对人体会有一定的兴奋作用。比如每天喝一两杯淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。但是，经常喝茶从而刺激胎动增加，甚至可能影响到胎儿的发育，使其体重减轻。而孕妇如果在饭后1小时后再饮用淡茶，就不会影响铁的吸收了，还能增强机体抗病能力。另外，过多饮用浓茶，就有引起妊娠贫血的危险，胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血。所以孕妇不要喝太多的茶，每天最多喝3—5克茶，而且要喝淡绿茶。