Q请问夏天中暑怎么办

女 17岁 2019-02-11

描述：

我女儿抵抗力特别低，特别容易中暑，所以想问一下医生，夏天老是中暑应该怎么办？

: 陈小军急诊科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

长期在高温环境下比较容易中暑，主要表现为头痛、头晕、恶心、倦怠、乏力，甚至晕厥。一旦中暑需要及时转移到凉爽的地方，以控制体温和对症治疗。如果感到不舒服，应及时避免日晒，并尽快转移到凉爽的地方，必要时寻求治疗。一般可食用脾氨肽，它是用于增强人体免疫力的，成人可以口服。另外预防中暑的小妙招有喝水，喝的时候要慢慢喝，不要渴了就猛喝；要喝温开水，不要喝冰水；要定时饮水，多吃苦味菜，多吃凉性蔬菜，多吃各种瓜类。