Q喝酵素便秘怎么办?

男 2019-05-17

描述：

本人平时3天一次排便，但是吃了酵素以后，便秘没减轻反而严重了，怎么办？要不要继续吃，还是停了，用点润肠的药。

: 郭争荣消化内科去问诊

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副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

喝了酵素以后出现便秘的现象，那就不要喝了，尽快把药物停掉，在这几天可以喝点中成药制剂，润肠通便的药物，来缓解便秘的现象。建议平时多吃蔬菜水果（香蕉，火龙果），多运动（促进胃肠蠕动），养成天天排便好习惯，即使没有大便也定时去厕所蹲一蹲，时间久了就养成排便反射。或者早上坚持空腹喝蜂蜜水，平时饮食多吃富含粗纤维的蔬菜，比如芹菜，饭后运动，喝点酸奶。便秘严重时可以吃乳果糖，如果现在想大便的话可以用开塞露注入肛门！