Q乳房增生多吃什么比较好

女 31岁 2019-04-05

描述：

这段时间月经期间会感觉到乳房胀痛，医生说是乳房增生。乳房增生平时要多吃什么比较好？

: 洪惠玲乳腺外科 副主任医师 中国中医科学院西苑医院三级甲等

医生回答：

乳房增生主要是女性妇科疾病引起的内分泌失调。很多人觉得得病应该多吃补品，其实乳房增生的病人是不宜吃过多补品的，可以多吃水果和蔬菜来平衡营养。对于乳房增生患者来说，吃一些卷心菜是有益的，因为卷心菜中含有的一种物质可以分解雌激素，或者鱼类也是很好的选择的，鱼类中含有可以抑制癌细胞生长的脂肪酸含量。这些食物都是对乳房增生患者有帮助的。不过乳房增生与内分泌失调和生活压力过大有关，因此乳房增生的患者应注意调节自己的情绪。