请问医生叔叔,我今年19岁了,但是个子不高,才1米6几,我非常羡慕那些个子高的男孩子,所以想通过锻炼或者吃什么东西来增加自己的个子,但是医生说我这个年纪骨骼基本闭合,请问我骨骼基本闭合还能长吗.?闭合后还能长个吗。
骨骺闭合之后,基本上是没有再次发育的希望了。因为身高主要是骨骼增长引起的,而骨骺是骨骼生长发育的主要的部位,所以一旦闭合之后,基本上是不会再次发育了。我国男性身高大于160cm就是正常的身高,你的身高是正常的,身高的生长主要是骨头干骺端的生长,你目前已经19岁了,干骺端闭合的可能性大,只要闭合了就不能长高了,即使没闭合,长高的空间也不大。青春期钱应该多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物
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