Q经常头晕干呕怎么办？

男 27岁 2019-01-16

描述：

你好，我是一个普通的白领的，今年24岁的，经常对着这个手机和电脑的呢，我的颈椎经常很累的，我最近发现我经常头晕和干呕的，我想问一下，怎么处理这种情况的呢？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

经常在手机和电脑上工作会导致许多不适症状，如头晕、作呕等。此外，经常使用手机和电脑也会导致颈椎疾病、颈椎压迫和大脑供血不足引起的头晕。平时，不要长时间低头。工作一小时后，你应该适当休息，然后移动你的脖子或做颈椎锻炼。经常头晕干呕，这种情况考虑到贫血的关系，通常必须保证安静的环境和充足的睡眠，通常必须保证安静的环境和充足的睡眠，避免过度使用大脑和精神紧张，不要吃油炸、辛辣的食物。建议到中医院找一名中医专业医生进行面对面诊疗，采用中医调理疗法。