Q刮哪个手指可以治疗便秘

2019-06-09
描述:

我今年26岁,但是身体不太行,特别是便秘这个老毛病,吃了很多药都不管用,皮肤也变差了。在朋友圈里看到说,按摩刮手指可以有效治疗我这个便秘的老毛病,但是我不太清楚具体的操作,想问一下刮哪个手指可以治疗便秘呢?

A
郭立芳 消化内科 去问诊

微信扫码问诊

主任医师 河北省中医院 三级甲等
医生回答:

刮手指实际上是激活手指附近的穴位,从而有利于全身的保健。一般来说,人的手上有6条经脉经过,这6条经脉是和我们身体上的脏腑、组织、器官联系起来的。如果需要通过刮手指治疗便秘,刮食指是最有效的。因为食指所循行的经脉就对应着人体内大肠经,而大肠经所对应的器官是大肠、胃。因此,想要治疗便秘或腹泻的人,就应该长时间刮刮自己的食指。除了刮手指外,便秘的人平时还要注意多喝水,多吃点新鲜的蔬菜,注意少吃油腻食物。

相关问答