Q便秘刮痧刮哪里

男 45岁 2021-04-30

描述：

两天前同事请我吃点烧烤，回家后发现便秘的情况比较严重，想通过刮痧的方式进行治疗，便秘刮痧刮哪里？

医生回答：

便秘刮痧需要刮支沟穴、肾俞穴以及足三里等部位。

对支沟穴、肾俞穴以及足三里等部位进行刮痧，不仅能够促进体内毒素的排出，还有助于活血通络，对于便秘的恢复有帮助。症状严重的还要在医嘱下服用益生菌进行调理，可以结合改善病情。

出现便秘也与上火有关系，因此平时不能吃烧烤类的食物，比如烤鱼或者烤鸭，以免造成便秘。