刚检查出怀孕两周,家里人都比较注重饮食。想通过吃燕窝来补补身体,想问一问怀孕时可不可以吃燕窝?
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根据以上描述可知,对于孕妇来说,吃燕窝很有必要。燕窝是提取出一种促有丝分裂原的物质,它可以滋阴补肺、和中开胃,壮阳益气。并且可以刺激淋巴细胞,使其发生有丝分裂。吃燕窝以后可以提高人体免疫力的,不仅对孕妈好,同样也对胎儿的发育有益。燕窝需要洗干净,可以用温水来浸泡。建议平时多吃新鲜果蔬和含蛋白质高的饮食,定期做个微量元素的检查,及时调整饮食。如果是需要急用燕窝,浸泡半个小时就可以取用的。注意燕窝以碗大壁厚,根脚小,羽毛少,棱条粗状,色泽白而有泽为上品。
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