Q午休醒来口干怎样缓解

女 2021-06-15

描述：

我每天都有午休的习惯，最近这几天在午休，醒来之后感觉口比较干，想问一下午休醒来口干怎样缓解？

: 张雷口腔科去问诊

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主任医师 北京大学口腔医院三级甲等

医生回答：

午休醒来之后口比较干，可以适当的喝一些温水，在一定程度上比较有利于缓解症状，中午休息的时候室内要注意适当的增加湿度。
在中午的时候尽量不要吃比较咸或者是过于辛辣的食物，否则有可能会加重口干的症状。
如果口干症状比较严重或者是在喝水之后症状依然没有缓解，最好及时去医院检查一下，如果是出现了上火的情况，可根据医嘱使用去火的药物治疗。