Q老人有严重的失眠，中医要如何治疗失眠症？

男 58岁 2020-04-22

描述：

我家老人不知道是什么原因经常失眠，她去了医院，开了一些西药，效果不错。我想知道有没有什么好的中药方法治疗失眠的？

医生回答：

中药治疗失眠的方法包括针灸按摩或者一些镇静的药汤，通过针灸按摩可以使紧张焦虑的精神状态得到缓解，镇静的药汤比如黄连温胆汤、黄连阿胶汤，可以提高睡眠治疗。平时还需要养成正常的作息，睡觉前可以喝杯牛奶，牛奶可以增加胰岛素分泌，促进大脑休息。