医生你好,我有晕车的毛病,只要一坐车就会感觉恶心难受头晕,请问晕车后怎么缓解头晕的症状?
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晕车时会感觉上腹不适,继有恶心,面色苍白,出冷汗,旋即有眩晕出现。在出现晕车等表现的时候,最好是及时下车,呼吸新鲜的空气,也可以适当的喝一些水,闭目仰卧,这些对缓解晕车的症状都有一些帮助。对于晕车严重的人,建议在坐车之前的一个小时,先吃一些抗组胺和抗胆硷类的晕车药物,这样能够有效的避免晕车症状的出现。一旦出现恶心难受等晕车症状后,建议最好是先进行适当的休息,忌食味重、高脂肪食物,特别是油炸食品,以防恶心。
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