Q焦虑症可以怎样治疗

女 30岁 2020-05-08

描述：

我有焦虑症，整晚都睡不着，服药半年后效果不大，食物摄入量大幅度增加，但体重却减轻了，焦虑症可以怎样治疗？

医生回答：

焦虑症可以开展心理治疗。目前对于焦虑症的心理治疗方法有很多，比如认知行为治疗、精神动力学治疗等等，这些治疗方法都很有效果；运动，特别是游泳运动能够缓解焦虑情绪，所以鼓励病人定期或者是每天都进行一定强度的有氧运动；最后可以选择药物控制，服用抗焦虑的药物。