Q晕车晕船严重怎么办

女 25岁 2019-03-20

描述：

最近准备和男朋友去外地旅游，但是一直晕车晕船，需要注意什么或者怎么治疗

: 鲁茂松耳鼻喉科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

在乘坐交通工具时要尽量选晃动最小的座位就坐，尽可能将头部固定，眼睛看远处不动的目标，少看窗外迅速移动的景物，也可闭目养神。有晕车和晕船症状，这是个人的前庭功能不平衡引起的，通常多坐车坐船会有慢慢适应的，平时应当多注意休息。其次，途中注意调整姿势和呼吸。乘船时可采取水平卧位；乘车时最好面向交通工具前进的方向；准备一些防治晕车、晕船的药物，如乘晕宁、扑尔敏、阿托品、苯海拉明等，在乘车前30分钟口服；也可在车、船上行走时口含一片生姜，不嚼不咽，不难受即可吐掉。