Q女人怀孕前需要注意些什么？

女 25岁 2019-04-26

描述：

我结婚三年了，准备要孩子，在积极地备孕。我想了解，女人怀孕前需要注意些什么？

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

一般在备孕期间，要保证休息和睡眠，适当的运动，不要暴饮暴食，尽量不要抽烟喝酒，不能过度的劳累，不要熬夜，不可以乱服用些药物，要保持一个好的身体。同时还要保持良好的情绪和心态，不要有太大的压力。在整个备孕的过程中，建议可以吃些叶酸片和补铁补钙，这样能预防小孩在胚胎时畸形，也能预防一些血管方面的疾病。注意提高夫妻生活的质量。女性在排卵期前，应该尽量减少夫妻生活的次数，主要目的是保证精子的质量和数量，在排卵期的时候，进行适当的性生活，受孕率才会更好和更高。另外在怀孕之前需要将相关的检查完善。