Q天气热运动后头晕怎么办

女 2021-05-21

描述：

最近，天气特别热，运动后我总是出现头晕的症状，我想咨询一下，天气热运动后头晕怎么办？

: 陈清普通内科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

天气热，运动后，出现头晕症状的患者，可以暂时到通风、阴凉的地方休息，喝一些淡盐水，缓解头晕的症状。
头晕症状严重的，可以到正规医院的急诊科就诊，进行相关检查，在医生的指导下，口服藿香正气水治疗，缓解症状。
平时生活中，要多喝水。饮食要清淡、易消化。可以多吃新鲜的水果、蔬菜，补充营养。可以进行适当的运动，提高身体的免疫力。