Q孕期可以吃提子吗

30岁 2019-05-02
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单位同事小刘怀孕三个半月的时间,听说孕妇怀孕以后应该多吃水果,想问一下孕期可以吃提子吗?

A
魏鑫 妇产科 去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

提子不是寒性水果。孕妇可以放心食用。而且提子中还含有葡萄糖,可以预防孕妇低血糖的情况出现,而且提子中含有钾元素,能调节机体内的胆固醇平衡,增强肾脏的功能,对于利尿和消水肿都有帮助,对预防心脑血管疾病也很有帮助,怀孕期间孕妇最好多吃一些新鲜的蔬菜和水果,保证营养的摄入。最重要的是保证充足的睡眠时间,避免熬夜、劳累、负重,保证饮食三餐规律,不挑食,这样才能保证胎儿的健康发育。对于腌制食物、烟酒以及浓茶,要禁止食用。

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