Q蔓越莓经期可以吃吗？

女 24岁 2019-07-11

描述：

从小就特别喜欢吃蔓越莓，但前几天听一个朋友说在经期吃蔓越莓不好，所以我想问一下经期可以吃蔓越莓吗?

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

经期是一个非常关键的时期，可以少量食用。在这个时期，女人会大量的出经血，身体比较虚弱，需要补充营养。蔓越莓含有特殊化合物-浓缩单宁酸，除了普通被认为具有防止泌尿道感染功能外，蔓越莓还可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内；有助于抑制多种致病细菌生长和繁殖，阻止这些致病菌与体内细胞发生黏附，预防和控制妇女泌尿道感染以及抑制幽门螺旋杆菌感染；帮助保持膀胱壁的完整性并维持尿道正常的pH值；可预防妇女常见的泌尿道感染问题；降低胃溃疡及胃癌的发生率；减少心血管老化；抗衰老；养颜美容，维持肌肤年轻健康的作用。注意不要太劳累，多吃一些清淡的食物，保持好的心情。