Q怀孕以后还可以吃蔓越莓吗

女 27岁 2019-01-30

描述：

怀孕23周了，平时非常注意忌口，但是也有管不住嘴的时候，想问问这个时候还能吃蔓越莓吗？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕后孕妇是可以适当吃蔓越莓的。蔓越莓作为一种保健食品，并没有副作用，孕妇吃了不仅可以补充人体所需的营养，起到养颜美容的作用，还有利于胎儿的正常发育。而由于新鲜蔓越莓果实难以进行长时间的保存，因此市场上较为常见的蔓越莓产品多以调和果汁、果饯或是锭剂的营养辅助品为主，孕妇吃一些是没有问题的。蔓越莓之所以能够成为保健食品，除了它富含人体不可或缺的维生素c之外，还含有多种营养素，对维持人体健康运转有着多方面的益处。