Q怀孕初期能吃羊肉吗？

女 2020-04-02

描述：

我已经怀孕一个多月了，科室最近一段时间，我特别想吃羊肉，可是又不敢吃，怀孕初期能吃羊肉吗？

医生回答：

可以适量吃些羊肉。羊肉属于营养价值较高的食物，富含高蛋白质，铁，锌等营养物质，能够起到一个促进血液循环的作用。从中医角度来说具有补血益气的作用，可以达到一个健胃健脾的效果。西医方面认为它含有抗癌物质，对于一些像结肠癌、乳腺癌有明显的抗癌效果。但是羊肉属于温性，热量较高，不可以过多食用。