Q糖尿病可以喝玉米粥吗

男 40岁 2020-06-16

描述：

最近被检查出患有糖尿病，医生让我注意饮食，所以我想问下糖尿病可以喝玉米粥吗？

医生回答：

糖尿病在血糖控制稳定情况下，可以适当吃些玉米粥。玉米属于粗粮，含有丰富的维生素及膳食纤维，可延长消化时间，增加饱腹感，也可刺激胰岛素敏感性。但玉米也含有一定量的糖分，不要过度食用。糖尿病饮食最主要的原则就是控制饮食，降低血糖最好的办法就是少吃或者不吃容易升糖的食物。