总容易上火怎么回事
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总容易上火,可能是饮食不良、身体劳累引起的。
1.饮食不良:如果日常生活中不能够及时调整自身的饮食结构,吃了太多油腻刺激性的食物就会引发身体上火。需要及时调整饮食的结构,多以清淡的流质食物为主。
2.身体劳累:如果身体过于劳累,比如做了一些剧烈的活动,或者是长时间熬夜,导致身体得不到休息,也有可能会诱发上火的现象。需要在医生的指导下服用金银花颗粒改善病情。
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