Q腰疼弯曲不了应该怎么办？

女 28岁 2019-03-30

描述：

我生宝宝的时候月子没有做好，现在就经常腰酸背痛的，他玩具掉了我想去捡起来，腰不听使唤，腰疼不能弯曲怎么办？

: 邸志勇普外科去问诊

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主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

通常产妇在产后腰疼即孕妇生产后出现腰疼，包含范围较广，其中腰部包括骨头和肌肉，其都可出现酸痛。而产后腰痛一般与三个方面的原因有关，比如怀孕期间松弛素的产生、钙质的流失、子宫的增大等因素都可能会导致女性腰痛。如果患者的症状非常严重，且已经影响到日常的正常生活时，孕妇需要注意多休息、及时补充钙质，并尽早到疼痛科进行相应的调理。我们需要长期注意：平时不要久坐、不要长时间弯腰，经常活动腰部锻炼腰肌力量但是不要太劳累，短时间内每天按摩和热敷或者红外线理疗两三次，应该就可以逐渐恢复。