Q龙眼肉能吃吗

2020-07-26

描述：

龙眼肉能吃吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

龙眼肉能吃，而且具有很好的药用和食用价值，在入药方面，龙眼肉味甘，性温，可以用来补心脾、益气血、安神，是非常好的滋补良药，可以用来治疗气血不足，心悸怔忡等症状。在食用方面，龙眼肉含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素等营养物质，可以选择泡水、熬粥、煲汤等方式，为身体提供所需的营养。但是对于有糖尿病的患者，龙眼肉还是适量服用，以防引起血糖波动。