Q为何怀孕后时常感觉到特别困呢

女 2019-01-07

描述：

医生：你好！自从怀孕以后，我每天都感觉困乏，尤其是在上班的过程中，站起来走动时还好，不过在坐着上班的时候就特别困。这是什么原因呢？

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

你好！你所描述的情况属于正常的孕前期情况。在怀孕初期，孕妇会感觉到容易犯困，嗜睡的情况，均属于是正常生理现象。造成这种孕期疲劳感的原因可能是荷尔蒙的改变，特别是孕酮(也叫黄体酮)的急剧增加。在你有困意的时候可以选择站起来走动下，但注意不要做一些剧烈的运动。还有，在孕期同时上班的女性也要注意减少电脑使用的时间和频率。在期间需要多多补充维生素，多食用新鲜的水果和蔬菜，而健康的心态和良好的睡眠也是这段时间需要保持的。