慢阻肺煅炼时需要注意什么
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慢阻肺锻炼时需要注意锻炼时长、喝水情况。
1.锻炼时长:在进行锻炼时要保持良好的锻炼时间,不要长时间锻炼,以免导致肺部组织受到影响。同时不可做一些高强度锻炼,比如攀岩等,以免导致疾病出现复发。
2.喝水情况:锻炼期间要随身携带好水杯,及时补充水分,促进身体的代谢功能,防止因缺水引起皮肤粗糙、呼吸失常等症状。
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