Q按摩脚底发射区的好处是什么？

男 33岁 2019-04-26

描述：

我看到我的朋友就经常会按摩脚底的，听说对身体是有好处的。所以我现在就是想想问一下这个按摩脚底有什么好处？

: 陆斌骨科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

因为脚底的神经和穴位特别的多，经常按摩脚底的患者，可以帮助舒缓疲劳，更可以帮助活血化瘀，疏通经络，也可以有效的促进血液循环，更可以帮助减轻脚气的出现，而且还可以调节身体机能，有助于身体抵抗力的提高。所以在平时生活中是可以适量的按摩脚底的，这样也可以帮助更好的护理脚底。泡脚也是有好处的，热水可以增加脚部的血液循环，泡脚可以加艾叶，具有温经散寒的作用，每天泡一次，每次泡二十分钟，温度不要过高，感到舒服而就可以，对身体是有好处的。