Q生完孩子腹部松弛怎么办

2024-01-25

医生回答：

生完孩子腹部松弛，可以通过锻炼、手术等方式进行处理。

在生完孩子以后腹部松弛主要是由于腹部的脂肪堆积以及腹直肌分离所造成的。对于腹直肌分离，可以进行针对性的锻炼，促进腹直肌向中间聚拢，但对于较宽的腹直肌分离有一定的困难，必要时还需要通过手术的方式进行处理。

而对于腹部的脂肪堆积，主要是进行有氧锻炼，例如跑步、游泳等，帮助腹部形态的恢复。

通过上述处理腹部松弛的情况会得到一定的改善。在产后一年以内。是较好的恢复阶段。