Q患有脾湿应该怎么办？

女 30岁 2019-06-01

描述：

最近单位组织体检，检查出我有脾湿的毛病，请问患有脾湿应该怎么办？

: 张英泽中医科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

脾湿可分为寒湿和湿热.其中寒湿困脾是指寒湿内盛,困阻脾阳脾失温运,以纳呆,腹胀,便溏,身重为主要表现，建议平时可以服用一些淮山薏仁汤，服用中成药参苓白术丸来进行治疗，效果都不错。另外也建议平时少吃甜食，因为甜食伤脾胃，少吃生冷食物，加强体育锻炼。多吃谷类和蔬菜、鱼类，五谷类食物富含多种人体所需氨基酸、维生素等，经常吃五谷食物，比如八宝粥、豆制品等都对脾胃很有好处。蔬菜类像山药、油菜等，鱼类如海鲈鱼等，健脾益胃，适合长期食用。