Q贫血头晕吃什么好

女 26岁 2021-06-29

描述：

我的老婆这段时间出现了头晕的症状，到医院诊断是贫血引起的，想通过吃东西进行调理，贫血头晕吃什么好？

医生回答：

贫血头晕一般吃含铁高的食物比较好，比如大枣、菠菜和葡萄等，另外还可以多吃一些含维生素和矿物质多的蔬菜和水果，也有一定的辅助作用。

贫血多数是因为过度劳累的原因，也可能是体内缺乏铁元素或者维生素引起的，而且缺乏叶酸也容易导致贫血的症状发生。

出现贫血症状的时候，通常会导致身体法律的现象发生，有的时候还会引起头晕和恶心的症状。