Q如何控制近视度数才比较好？

女 16岁 2019-05-27

描述：

同事的儿子每天起早贪黑的学习，现在得了近视。请问如何控制近视度数才比较好？

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

要控制好近视的度数，主要是做好眼睛的保护，通过佩戴矫正眼镜矫正，佩戴角膜塑形镜或者框架眼镜矫正近视性屈光不正，根据病史、远视力下降及眼科检查做出诊断。避免眼底病变，注意不能经常性的打游戏，注意用眼卫生，养成良好的用眼习惯，多看绿色，避免眼疲劳。减少用电脑和看手机的时间，多吃一些营养视神经的食物，多吃一些明目的水果，否则眼睛过度疲劳也会导致病情加重。可以做一下眼保健操，避免近视度数加重。平日里多补充维生素。