Q如何控制近视的度数

男 15岁 2019-07-16

描述：

孩子由于看书总是离课本比较近，导致近段时间眼睛不舒服，看东西模糊，检查了属于近视，想知道近视之后如何控制度数不上涨。

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

近视之后的最好矫正方法是佩戴合适度数的眼镜，但是如果近视的度数上涨的很快，可以选择去治疗。日常对眼睛的保护尤为重要，平时一定要注意眼部卫生，不可以长时间集中精神的用眼，要给眼睛充分的休息时间，调理好作息时间，可以在每天晚上睡觉之前，为了不要过度疲劳使眼睛得到缓解，可以用热毛巾敷眼睛3~5分钟。舒缓眼睛的方法还有，眺望远方，多看绿色植物，选择正确的眼保健操。为了避免伤到眼睛，不要用力揉搓眼部，直接会影响视力的下降。