Q老人家高血压如何调理

62岁 2019-02-05
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我朋友的父亲有高血压问题,听说高血压会引发多种并发症,想问一下老年人高血压如何调理比较好?吃什么食物比较好?

A
高秋 心血管内科 去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院 三级甲等
医生回答:

老人高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟 ,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好。平时应该要坚持用药,最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,能够占时稳住血压,并且要定期到医院做检查,尽量不要饮酒,否则可能会引发严重的并发症,还有对于高血压的患者还要注意调整好情绪,避免情绪波动过大,否则很容易导致高血压并发症的产生,平常要多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施,还要注意充足的休息时间。

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