Q孕期吃小番茄对胎儿有好处吗

25岁 2019-04-20
描述:

我爱吃水果,苹果,火龙果,香蕉什么的,我都会吃上一些,最近几天我看到菜市场有卖小番茄的,想问一下孕期吃小番茄对胎儿有好处吗?

A
李顺华 妇产科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 莒县中医医院 三级甲等
医生回答:

西红柿富含维生素C。怀孕期间吃小番茄以提高身体的抵抗力和免疫力,能预防感冒。孕妇吃了可以增加食欲,在孕早期妊娠反应期间,吃一些有助于缓解胃部不适。小番茄果实中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、胡萝卜素、果胶、糖分等营养物质,还具有促进人体生长发育、增强人体抵抗力、延缓衰老、美容养颜等功效。有些孕妇患有慢性肝炎,怀孕时肝脏负担较重,吃小番茄能够有效保护肝脏,孕妇在怀孕期间应该有丰富多样的饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,以及高蛋白质的食物。

相关问答