Q怀孕血糖高吃什么控制？

女 26岁 2019-08-11

描述：

我怀孕了去医院产检发现自己血糖有些高。怀孕血糖高吃什么控制？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

在怀孕初期是孕妇最兴奋的时候，因为第一次体验了当准母亲的感觉，但是千万不能大意。妊娠期高血糖可食用升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、番茄、青菜、芹菜等，水果可与葡萄柚、猕猴桃、草莓等一起食用。你可以多吃燕麦。燕麦有很好的血糖控制效果。尽量少吃意大利面，以免在短时间内血糖升高，对孕妇和胎儿造成伤害。怀孕初期，准妈妈要注意休息，也不要过于小心翼翼，要保持心情舒畅，不要从事运动量比较大的工作。避免烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等。