Q宝宝可以吃芋头吗

2020-08-19

描述：

宝宝可以吃芋头吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

宝宝是可以吃芋头的。芋头含有的营养成分比较丰富，如钙、铁、蛋白质以及维生素等，食用后可以增强免疫力和抵抗力，有效预防感冒等症状，还可以促进宝宝骨骼的生长发育。同时芋头含有的矿物质中，氟的含量较高，可以保护宝宝的牙齿不受到损伤。但是芋头中含有的淀粉比较高，食用过多会使营养堆积在体内，从而容易引起便秘、腹痛等症状。