我平时上夜班比较多,熬夜是经常的事儿,最近感觉不舒服,去医院检查是血糖高,血糖高和熬夜有关系吗?
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血糖高和熬夜是有关系的。
长时间熬夜会使体内的内分泌失调,升糖激素增多,长期熬夜会打乱人体的生物钟,使身体的新陈代谢出现异常,影响胰岛分泌功能,导致血糖居高不下。血糖高常常会表现为口渴、尿多、体重减轻,严重的还会出现心跳加快,呼吸不畅等症状。
平时一定要养成良好的生活习惯,饮食合理,作息规律,保持心情通畅,每天可以适当的进行一些体育锻炼等。
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