Q血糖高和熬夜有关系吗

男 38岁 2021-03-19

描述：

我平时上夜班比较多，熬夜是经常的事儿，最近感觉不舒服，去医院检查是血糖高，血糖高和熬夜有关系吗？

医生回答：

血糖高和熬夜是有关系的。

长时间熬夜会使体内的内分泌失调，升糖激素增多，长期熬夜会打乱人体的生物钟，使身体的新陈代谢出现异常，影响胰岛分泌功能，导致血糖居高不下。血糖高常常会表现为口渴、尿多、体重减轻，严重的还会出现心跳加快，呼吸不畅等症状。

平时一定要养成良好的生活习惯，饮食合理，作息规律，保持心情通畅，每天可以适当的进行一些体育锻炼等。