Q舌根运动法真的能治咽炎吗

2020-05-16

描述：

舌根运动法真的能治咽炎吗

: 王萍耳鼻喉科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

舌根运动可以治疗咽炎的。舌根运动具体的做法是闭口舌尖抵到牙齿，正转18次，然后翻转18次，可以将口产生的津液，分三次咽下，早晚坚持各做一次，治疗咽炎能收到良好的效果。有咽炎的坚持早晚用浓盐水漱口，也能起到很好的治疗效果。有咽炎的，平时注意多喝水，可以用金银花，胖大海，还有菊花泡茶喝。不要吃辛辣刺激性的食物，平时注意锻炼身体，增强体质，预防感冒。