Q膝关节康复，怎样才能好的更快？

男 52岁 2019-03-22

描述：

我爸在骑车的路上摔了一下，去医院检查医生说膝关节出了问题，但是我爸一直说疼，我也不懂这方面的情况，想请专家指导指导，膝关节康复，怎样更快？

: 曾重泌尿外科去问诊

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副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

膝盖出现受伤的情况我们可以通过别的方式来适当的保护膝盖，比如护膝，找带有一定支撑效果的运动护膝。其次鞋子也可以选择带有一定缓冲作用的鞋子达到保护作用，另外建议去医院的康复医学科做系统的康复治疗，关节比较僵硬的，必须要用CPM机来活动膝关节，还可以通过康复治疗师给予膝关节做关节松动术，从而缓解膝关节的粘连。还可以做一些物理治疗，如超声波治疗，中频脉冲电治疗都能够软化膝关节的粘连，对关节恢复也有很好的帮助。另外我们在日常生活中养成良好的跑步习惯能够减少膝盖出现疼痛。，