总觉得自己的身体很虚弱,昨天去一个中医诊所把脉,医生说我脾虚,我想请问一下女人脾虚怎么进补?
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女人脾虚,可以积极的调整饮食,适当的吃一些玉米、山药、薏仁粥、百合等,可以起到进补的作用。
但是在进补之前,一定要经过医师的辨证,明确自身是脾阳虚、脾气虚还是脾阴虚。
如果是脾气虚的患者,可以通过黄芪和党参来进行调理。如果是脾阳虚的患者,可以使用豆蔻进行调理。如果是脾阴虚的患者,可以使用白扁豆、莲子来进行调理。
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