痛经能吃花甲粉吗
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痛经通是能吃花甲粉,可以少量吃一些,但是不建议一次性吃太多,太多可能会导致月经量增多或月经周期延长。
如果在月经期间出现了痛经症状,要注意合理饮食,可以多吃富含蛋白质食物,比如鸡蛋或牛奶,但是要减少吃一些辛辣刺激性食物,比如辣椒或辣条。
平时要注意放松心情,避免精神过度紧张,要保证足够睡眠时间。
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