Q儿童喝牛奶能长高吗

2020-10-14
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儿童喝牛奶能长高吗

A
石计朋 儿科 去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三级甲等
医生回答:

儿童喝牛奶一般可以长高,牛奶中含有的营养物质是比较丰富的,比如蛋白质以及矿物质和微量元素,通常可以补充机体所需的营养物质,而且还能够促进骨骼发育。但是在喝牛奶的时候,也要避免一次性饮用过多,以免加重肠胃的负担而出现消化不良的现象,并且每天晚上都要保持充足的睡眠时间,另外还要适当的做一些户外运动锻炼,能够增强体质。

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