Q冬天孕妇能吃西瓜吗？

女 26岁 2019-04-24

描述：

老婆刚刚怀孕，胃口一直很不好，昨天说很想吃西瓜，但是冬天天气比较冷，想问冬天孕妇能吃西瓜吗？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

孕妇在冬天是可以吃西瓜的，西瓜含有丰富的矿物质和多种维生素，也可以败火利尿，及时补充身体中的水分，对人体健康有很好的帮助作用，但是西瓜不能多吃，西瓜属于凉性水果，可能会导致孕妇腹泻，而冬季不是出西瓜的季节，西瓜有可能是打催熟剂的，激素会对孕妇造成伤害，要适量食用，同时孕妇在孕早期要及时补充叶酸，多食用绿色蔬菜和酸性水果。孕妇冬季要多食用新鲜的黄绿色蔬菜及水果，如菠菜、油菜、胡萝卜、柑橘等，每天的总量应达到500克以上，以保证叶酸的充分摄入。