Q患有强迫症怎么办有什么好的治疗方法吗

女 2019-08-16

描述：

我觉得我很早就患有强迫症。有时候我需要一遍又一遍地确认一件事。有时候我只想一直这样做。即使我很累，我也不想在中间休息，这最终会让我身心疲惫。

: 郑重精神心理科去问诊

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主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

强迫症是一种焦虑症。它是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病。它的特点是有意识的强迫和反强迫并存。一些毫无意义的想法或冲动，甚至违背自己的意愿，不断侵入病人的日常生活。常用的临床方法包括心理动力疗法、认知行为疗法、支持性心理疗法和森田疗法。其中，认知行为疗法被认为是治疗强迫症最有效的方法治疗方法主要包括阻断思维和预防暴露反应。通过转移注意力或施加外部控制来阻断强迫思维，如设置警铃，必要时配合放松训练来缓解焦虑。