Q总感觉腿沉很累是怎么回事

2021-12-27
描述:

最近一段时间,我总是感觉到腿出现沉重的情况,而且还很累,所以想咨询一下,总感觉腿沉很累是怎么回事?

A
郭常安 骨科 去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院 三级甲等
医生回答:

总感觉腿沉很累,可能是缺钙的原因导致的,也可能是身体虚弱引起的。
如果是缺钙导致的,患者可以多吃一些钙含量丰富的食物进行改善,例如虾皮、鸡蛋等,也可以在医生的指导下服用具有补钙作用的药物进行治疗,例如维生素D。
如果是身体虚弱引起的,可以多吃一些高蛋白的食物进行改善,例如牛奶、瘦肉等,也可以适当进行体育锻炼,增强身体抵抗力。

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