总感觉累是怎么回事

总感觉累要考虑以下几种可能性：
1.睡眠质量差的人就会总感觉到累。因为睡眠不充足，人的身体是疲惫的，需要提高睡眠质量，可以每天晚上泡泡脚，尽量早点入睡，不要在睡觉之前玩手机。
2.肾阴虚的人也会总感觉到累。而且还会出现失眠多梦、腰膝酸软等不适症状，需要滋阴补肾一段时间才能够恢复正常。
3.甲状腺素异常的患者也会总感觉到很累。尤其是甲状腺素分泌不足的患者，可以去做相关的检查。一旦确诊，就可以在医生的指导下补充甲状腺素进行治疗。