Q产妇喝奶粉有什么好处呢？

女 32岁 2019-07-01

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已经怀孕三个月了，最近感觉膝盖疼并有时会抽筋，医生推荐喝孕妇奶粉，那么产妇喝孕妇奶粉都有什么功效呢？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇奶粉中含有丰富的营养，有利于胎儿的发育。一般来说产妇的膳食结构比较合理、均衡的话，营养仅从膳食中摄取，就可以满足自己身体的需要的，就不太需要喝孕妇奶粉。如果孕妇营养不足、需要补充身体营养的话才喝。怀孕以后，要注意营养的均衡，这样有利于胎儿的正常发育，孕妇奶粉比较腥，如果不适合自己的话，是不需要服用的。孕妇要尽量规划自己的饮食日常，养成均衡、良好的饮食习惯，要做到不偏食、挑食，尽量将食物做到味美色香，增加产妇的食欲。平时孕妇还应多食用蔬菜、水果、奶、豆制品、瘦肉、干果等，尽量不要食用辛辣生冷的食物。