Q软组织挫伤脚踝肿怎么办

女 38岁 2021-12-14

描述：

我的脚踝部位软组织受到损伤以后，总是出现肿胀的症状，请问软组织挫伤脚踝肿怎么办？

医生回答：

软组织挫伤脚踝肿到期的时候可以进行冰敷，超过48小时改为热敷的方法调整，通过针灸的方法也是比较好的，如果出现淤血现象，可以遵医嘱配合活血化瘀的药物治疗，比如三七粉。

脚踝软组织受到损伤，可能是运动不当引起的，会产生剧烈的肿胀或者是疼痛症状，可以到医院拍片检查诊断，防止有骨折的现象。

日常吃一些清淡的食物，避免饮酒或者是抽烟。