女友每次痛经都难受的不行,还会恶心呕吐,想问问用什么方法可以快速缓解痛经?
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痛经可能是女性有子宫内膜炎或者子宫内膜异位引起的病痛。快速缓解痛经可以通过止痛药物来实现,痛经时要注意保暖,也就是保持身体的温度,多喝热牛奶或热果汁,这样可以加速血液循环,肚子也就不会那么痛了。还可以在屁屁下放一个热敷垫,这样也可以加速血液循环,以缓和痛经。在经期要减少脂肪摄取,动物脂肪如:鸡肉、牛肉、猪肉、鱼肉、植物油、花生油、甜甜圈、奶油饼干、花生酱等食品的脂肪量很高。建议由痛经病史女性有时间就去医院妇科做个相关检查,及时发现问题及时治疗。
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乐华 副主任医师