天天熬夜加班,年级轻轻的我都开始脱发了,同事说吃黑豆,想问下黑豆治脱发有奇效吗?
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黑豆是一种滋补型食物,对于治疗脱发也是有一定程度的作用的。
脱发是由于长时间熬夜、饮食不规律、作息时间不规范等多种因素所导致,重度脱发的情况建议还是需要去医院进一步检查诊断。
轻微脱发可通过调整作息,多吃黑豆、黑芝麻、大豆等食物来改善;同时也要注意平时洗发要用温水,使用温和的洗发剂,可以稍加按摩,不要过度刺激头皮的毛囊。
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